SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Buczku

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Autor

Clear James. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Sukces Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Czym są nawyki i jaka jest ich siła? Czy wyzbywając się złych i wzmacniając te dobre, jesteśmy w stanie być szczęśliwsi? Zobacz, jak do kwestii przyzwyczajeń podszedł James Clear w książce pod tytułem "Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty". Jak pracuje ludzki umysł? Zastanów się, jak w tej chwili działa Twój mózg? Czy wiesz, że pracuje on nieustannie, nawet wtedy, gdy odpoczywasz czy śpisz. Musi on przetworzyć niebotyczną ilość docierających do niego poprzez układ nerwowy bodźców. To mózg odpowiada za koordynację konkretnych zachowań. Nie wszystko, co robisz, jest całkowicie świadomym i zamierzonym działaniem. Skupianie się na każdym odruchu byłoby zbyt dużym obciążeniem dla umysłu, dlatego wykształca on pewne nawyki i przyzwyczajenia. Czynności zaliczane do nich są dokonywane w trybie zautomatyzowanym. Jeśli są powtarzalne, z czasem przekształcają się w nawyki, jak np. mycie rąk, sprawdzanie każdego wieczoru, czy drzwi i okna są zamknięte, ale i palenie papierosów czy obgryzanie z nerwów paznokci. Ty też masz takie nawyki? Dowiedz się, jakie mechanizmy powodują ich powstawanie. Przystępnym źródłem wiedzy na ten temat jest książka James Clear - "Atomowe nawyki". Metoda kształtowania korzystnych nawyków. To bardzo ważne, abyś zwalczył negatywne przyzwyczajenia, które źle wpływają na Twoje ciało, umysł i całe życie. Natomiast wzmacniaj na co dzień pozytywne nawyki. Autor książki powołuje się na sprawdzoną metodę kształtowania dobrych przyzwyczajeń oraz pozbywania się tych złych. Jest ona poparta naukowymi argumentami. James Clear stworzył jeden z pierwszych modeli zachowania człowieka, w którym nawyki wynikają z bodźców zewnętrznych w połączeniu z emocjami wewnątrz Twojego "Ja". Po przeczytaniu lektury "Atomowe nawyki" poznasz 4 kroki do zmiany swojego zachowania. Czego dotyczą i jak wprowadzić ideę Jamesa Cleara w swoje własne życie? Sprawdź to!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Książka

W koszyku

oceń

Okiem psa : bestsellerowy poradnik psiej psychologii / John Fisher ; przekł. Małgorzata Caprari. - Całkowicie popr. i zaktualizowane / przez Pam Mackinnon. - Warszawa : Powszechne Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 2015. - 217, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Fisher John (1947- ). Mackinnon Pam. Caprari Małgorzata.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Zoologia Psy Psychologia Zachowanie

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Klasyczna analiza psiego umysłu pióra Johna Fishera to obowiązkowa lektura dla wszystkich właścicieli psów, którzy chcą wiedzieć, co się dzieje w psiej głowie. Za pomocą przykładów z praktyki autora książka daje możliwość dogłębnego zrozumienia psiej psychologii i tłumaczy, jak przedstawia się świat widziany oczami psa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kinnear Nicola

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci

Temat

Smoki (stworzenia fantastyczne) Samotność Przyjaźń Zachowanie

Wszyscy kochamy dzielnego zajączka Logana z Odwagi, zajączku, który dzięki przyjaźni przezwyciężył lęk przed nieznanym. I Lisiczkę z Ciii... Cichutko!, która potrafiła przełamać nieśmiałość, by ratować przyjaciół. Teraz pokochamy Rubinkę – małą smoczycę, która tak bardzo chciała być dobrym smokiem, że z zapałem wypełniała wszystkie zalecenia zapisane w Księdze Praw Smoków: „Smoki straszą innych”, „Smoki zabierają wszystko innym”, „Smoki nie dzielą się z nikim”. I była tym bardzo zmęczona i bardzo samotna. Czy żabka Szmaragdka, gąska Złotka i pegaz Szafirek pomogą Rubince zmienić złe zasady na dobre, by była szczęśliwa, radosna i mogła cieszyć się dzieleniem z innymi i wspólną zabawą? Nicola Kinnear zabiera nas do magicznej rubinowo-szmaragdowo-szafirowo-złotej krainy baśni. Pełna ciepła, wzruszająca, pięknie ilustrowana książka dodaje otuchy i pokazuje, że każdy może zmienić swoje postępowanie, jeśli ma dobre wzorce i wspierających przyjaciół.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IN (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na szczęście / Małgorzata Korbiel ; ilustracje Martyna Nejman. - Warszawa : Wilga, 2022. - 77, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Korbiel Małgorzata Nejman Martyna (1982- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia Zachowanie Zwierzęta

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Zapraszamy do kliniki dla zwierząt doktora Borsuka! Doktor Borsuk uleczy nawet najtrudniejsze przypadki i sprawi, że w waszych sercach zagości radość. To pełna humoru opowieść o tym, że szczęście może być bardzo blisko. Wystarczy odrobina chęci i dobre nastawienie. Doktor Borsuk stosuje niekonwencjonalne metody leczenia. Swoimi receptami zaskakuje nawet najbardziej pewnych siebie pacjentów. Czy na pewno odnalezienie muszelki pośrodku lasu albo zimna kąpiel wyleczą zatroskane zwierzęta? To opowieść, dzięki której każdy młody czytelnik odkryje, że szczęście nie jest uzależnione od innych, lecz od nas samych. I że dzieląc się radością, tak naprawdę ją mnożymy. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IIOp (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Radziwiłł Katarzyna. Gębal Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Komunikacja niewerbalna Rośliny Zachowanie Zwierzęta

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Biologia

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 5M (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Proszę, dziękuję, przepraszam / Elisenda Roca, Cristina Losantos ; tłumaczenie z języka katalońskiego: Karolina Jaszecka. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2021. - 47, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

(Czytamy Sylabami)

Autor

Roca Elisenda (1963- ). Jaszecka Karolina. Losantos Cristina (1960- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura katalońska

Temat

Dzieci Etykieta językowa Relacje międzyludzkie Uczucia Zachowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tekst na skrzydełkach.

Nowa historyjka z serii Czytamy sylabami. Seria do nauki czytania, kształtująca przy okazji pozytywne wzorce zachowań. Dzięki tym książkom dzieci łatwiej poradzą sobie z problemami, nauczą się pokonywać przeszkody i współpracować z rówieśnikami. Dowiedzą się również, jak żyć z innymi w harmonii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IN (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tak się nie mówi! / Elisenda Roca, Cristina Losantos ; tłumaczenie z języka katalońskiego: Karolina Jaszecka. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2021. - 47, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

(Czytamy Sylabami)

Autor

Roca Elisenda (1963- ). Jaszecka Karolina. Losantos Cristina (1960- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura katalońska

Temat

Dzieci Przekleństwa i wulgaryzmy Relacje międzyludzkie Uczucia Zachowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tekst na skrzydełkach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IN (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rycerzem być : jak ubrać się i zachować w różnych sytuacjach / Zofia Stanecka ; ilustracje Marta Ruszkowska. - Warszawa : Egmont Polska, 2016. - 66, [6] stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Stanecka Zofia. Ruszkowska Marta (1986- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Savoir-vivre Zachowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Savoir vivre dla najmłodszych. Polubiliście małą damę z poprzedniej książki Zofii Staneckiej? Pokochacie także rycerza! Marcel ma 6 lat i wciąż zadaje pytania. Chce też zostać rycerzem. Tylko co to znaczy w dzisiejszym świecie? Czy współczesny rycerz musi mieć zbroję i miecz? Kolejna po "Damą być" książka o tym, jak się ubrać, a przede wszystkim, jak się zachować w różnych sytuacjach.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. IIOp (1 egz.)