SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Buczku

38 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek o 24 twarzach : Billy Milligan - najcięższy przypadek rozszczepienia osobowości / Daniel Keyes ; z angielskiego przełożyła Anna Bartkowicz. - Warszawa : Wielka Litera, 2021. - 558, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Keyes Daniel (1927-2014) Bartkowicz Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Milligan, Billy (1955- ) Osoby z zaburzeniami psychicznymi Procesy sądowe Zgwałcenie Chorzy z osobowością wieloraką Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości Medycyna i zdrowie

USA, koniec lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku. Na Uniwersytecie Stanowym Ohio dochodzi do serii gwałtów na studentkach. Policja szybko namierza sprawcę – jest nim młody mężczyzna, William (Billy) Milligan. Sprawa wydaje się oczywista, jednak od początku z zatrzymanym jest coś nie tak. Milligan zdaje się nie wiedzieć, o co pytają go policjanci. W areszcie próbuje odebrać sobie życie. By chronić mężczyznę przed nim samym, władze przysyłają doświadczoną panią psycholog. Rozmowa, która odbędzie się między nią a Billym, ujawni szczegóły szokujące opinię publiczną. Postawi też wiele trudnych pytań przed środowiskiem amerykańskich sędziów, psychologów i psychoterapeutów. [nota wydawcy].

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek na ba(k)terie : jak czerpać energię i zdrowie z jelit / Margit Kossobudzka. - Warszawa : Agora, 2018. - 237 stron ; 21 cm.

Autor

Kossobudzka Margit.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bakterie Ciało ludzkie Zdrowie Energia

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nagłówki artykułów na temat bakterii żyjących z organizmie człowieka mówią same za siebie. Jesteśmy zafascynowani drobnoustrojami zasiedlającymi organizm ludzki - z jednej strony odczuwając lęk jak przed „Obcym”, z drugiej ciekawość. Trudno się temu dziwić, ponieważ coraz większa jest świadomość, w jak dużym stopniu od równowagi pomiędzy korzystnymi i szkodliwymi drobnoustrojami zależy nasze zdrowie - odporność, samopoczucie, masa ciała, występowanie chorób przewlekłych. Czym jest mikrobiom jelitowy? Czy nami rządzi? Kiedy może nam pomóc zachować zdrowie, a kiedy zaszkodzić? Czy ludzie różnią się między sobą florą jelitową? Dlaczego i jakie to ma konsekwencje? Niniejsza książka, stworzona wraz z najwyższej klasy specjalistami w dziedzinie wiedzy o zdrowiu i chorobach naszych jelit, jest pierwszą polską odpowiedzią na lawinowo wzrastające zainteresowanie tym tematem. Jest to przystępnie podana, praktyczna wiedza, którą każdy z nas może zastosować, by żyć lepiej i zdrowiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bebechy czyli Ciało człowieka pod lupą / Adam Mirek ; ilustracje Kasia Cerazy. - Kraków : Znak emotikon, 2023. - 277, [11] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Mirek Adam (1993- ) Cerazy Katarzyna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Anatomia człowieka Ciało ludzkie Fizjologia człowieka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6M (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie lecz się reklamami leków : jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną : sprawdzone sposoby eksperta, którego poradniki sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy / Zbigniew T. Nowak. - Warszawa : "Eureka - Fronda", copyright 2017. - 176 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Nowak Zbigniew Tomasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie i odporność : reaktywacja : jak wzmocnić organizm w walce z chorobami : bezpieczne sposoby eksperta, którego poradniki sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy / Zbigniew T. Nowak. - Warszawa : Eureka - Fronda PL, copyright 2018. - 176 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Nowak Zbigniew Tomasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność Rośliny lekarskie Zdrowie fizyczne Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jednym z najważniejszych filarów zdrowia decydującym o długości życia człowieka oraz jego jakości jest układ odpornościowy (immunologiczny) naszego organizmu. To niezawodny, wewnętrzny lekarz i strażnik, który w dzień i w nocy broni nie tylko przed bakteriami, wirusami czy grzybami chorobotwórczymi, ale i tworzącymi się zmutowanymi komórkami dającymi początek nowotworom. Dlatego warto o niego nieustannie dbać w każdym wieku. Niewłaściwa dieta, śmieciowe jedzenie, niezdrowy, wręcz wyniszczający tryb życia, ciągły stres i pośpiech, a nade wszystko zagrożenia cywilizacyjne jak smog czy elektrosmog – to tylko niektóre z zagrożeń dla układu odpornościowego. Co więc robić, aby zachować zdrowie do późnych lat, aby nie poddawać się zwykłemu przeziębieniu, grypie czy nowotworom? Trzeba koniecznie zainwestować w odporność organizmu. Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na drogie – często reklamowane środki lecznicze, nie musisz uprawiać w domu lub ogródku ziół czy posiadać, wydawałoby się, tajemną wiedzę zielarską. Jeśli drogi Czytelniku uważnie przeczytasz tę książkę, znajdziesz w niej wskazówki, jak wybrać i gdzie znaleźć oraz jak bezpiecznie, skutecznie zastosować niezawodne leki z apteki przyrody. Niektóre z nich można mieć nawet za darmo. Książka ta podpowie, jak zastąpić pełne chemii pigułki tanimi specyfikami, które oferuje ekomedycyna XXI wieku. Znajdziesz w niej proste i wypróbowane receptury na napary, odwary, nalewki, syropy, soki i inne leki, a także przepisy na surówki i sałatki przywracające zdrowie z wykorzystaniem łatwo dostępnych roślin. A wszystko podparte najnowszymi wynikami badań naukowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samoleczenie za pomocą masażu dłoni / Jolanda Palágyi ; przekład Anna Jędra. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2017. - 207 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Palágyi Jolanda. Jedra Anna Tłumacz.

Forma i typ

Książki

Temat

Akupresura Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Proste i bezpieczne techniki leczenia najczęstszych dolegliwości, dostępne dla każdego, w każdym miejscu i w każdej chwili.

Poradnik refleksoterapii rąk. Proste i bezpieczne techniki leczenia najczęstszych dolegliwości dostępne dla każdego, w każdym miejscu i w każdej chwili. Jak samodzielnym masażem dłoni zwalczyć chorobę i poprawić samopoczucie. • Dokładne schematy stref refleksorycznych na dłoniach i ich lecznicze zastosowanie • Skuteczne sposoby łagodzenia 53 najczęściej występujących chorób i dolegliwości, m.in.: bóle głowy, grypa, otyłość, depresja, infekcje, alergie, zaburzenia snu, zmęczenie • Szczegółowe opisy punktów na dłoniach odpowiadających wszystkim narządom

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samoleczenie : praktyczny przewodnik / Louis Proto ; przedmowa Louise L. Hay ; przekład Jacek Tabor. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2017. - 269, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Proto Louis. Hay Louise L. (1926-2017). Tabor Jacek.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Medycyna niekonwencjonalna. Samoleczenie.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mali bogowie : Jak umierają Polacy. Cz. 2 / Paweł Reszka. - Warszawa : Czerwone i Czarne, 2018. - 335 stron ; 23 cm.

(Mali bogowie; 2.)

Autor

Reszka Paweł (1969- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Medycyna ratunkowa Pogotowie ratunkowe Ratownictwo medyczne Ratownicy medyczni Służba zdrowia Polska

Gatunek

Reportaż Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

W poprzedniej, głośnej książce Mali bogowie (nominacja do nagrody Bestseller Empiku) autor zatrudnił się w szpitalu jako sanitariusz. Tym razem jeździł z pogotowiem do dramatycznych przypadków i brał udział w dyżurze na SOR. Po rozmowach z dziesiątkami lekarzy i ratowników medycznych nie można mieć wątpliwości: polski system opieki medycznej to katastrofa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mali bogowie : O znieczulicy polskich lekarzy. Cz. 1 / Paweł Reszka. - Warszawa : Czerwone i Czarne, 2017. - 294 strony ; 23 cm.

(Mali bogowie; 1.)

Autor

Reszka Paweł (1969- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Etyka lekarska Lekarze Służba zdrowia Polska

Gatunek

Wywiad

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Kto nas leczy? Sfrustrowani, nieprzytomnie zmęczeni po czterdziestu ośmiu godzinach dyżuru lekarze. My mamy wrażenie, że są tylko bezdusznymi maszynami do zarabiania pieniędzy. Oni, że stali się zakładnikami systemu, który niszczy wszelkie przejawy empatii. Paweł Reszka, autor bestsellerowej "Chciwości", rozmawia z wieloma lekarzami. Sam zatrudnił się w szpitalu jako sanitariusz, żeby dowiedzieć się, dlaczego system ochrony zdrowia jest tak bezwzględny, każe pacjentom odbijać się o mur obojętności, a lekarzom traktować pracę jak paskudny obowiązek. Oto, co zobaczył i usłyszał.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Morsowanie : jak świadomie obcować z zimnem / Valerjan Romanovski - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 287, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Romanowski Valerjan

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Kąpiele zimowe Krioterapia Odporność Fizjologia człowieka Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Hobby i czas wolny

Morsowanie to zapis osobistych doświadczeń autora związanych z wychodzeniem poza strefę komfortu i ograniczenia własnego ciała. Ale także historie wielu osób, dla których morsowanie jest rozrywką, stylem życia i sposobem na regenerację. Części praktycznej towarzyszy część teoretyczna z opiniami ekspertów – potężna dawka wiedzy wyjaśniająca, co dzieje się z organizmem podczas morsowania i dlaczego tak dobrze wpływa ono na nasze zdrowie. Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden – musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem. Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji zaawansowanej. Dowiedz się, jak hartować organizm, od czego zacząć morsowanie, jak niskie temperatury wpływają na psychikę, czy zimne kąpiele wskazane są dla wszystkich (także dla kobiet w ciąży), jak stosować krioterapię, czym jest morsowanie na sucho, jak podczas lodowatych kąpieli zachować równowagę między ciałem a umysłem?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szpital dla psychopatów / Stephen Seager ; przełożyła Joanna Grabarek. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2021. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Seager Stephen B. Grabarek Joanna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Seager, Stephen B. Szpitale psychiatryczne Psychiatria Psychopaci Przestępcy Psychopatia Psychiatrzy Staż zawodowy Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Stephen Seager spędził rok na oddziale szpitala psychiatrycznego, na którym zamknięto najgorszych psychopatycznych przestępców. Nigdy nie patrz im w oczy. Nigdy ich nie dotykaj. Jeżeli się boisz, powiedz im to. Ale nigdy nie odwracaj się do nich plecami. Wspomnienia psychiatry, opisujące rok stażu na oddziale psychiatrycznym ujawniają wstrząsającą prawdę o życiu za zamkniętymi drzwiami instytucji dla umysłowo chorych. To doświadczenie Seagera, autora bestsellerowych „PSYCHOPATÓW”, już na zawsze zmieniło jego postrzegania świata i ludzi. Po wyjściu już nigdy nie był tym samym człowiekiem. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe stawy : leczenie dietą : 140 przepisów / Hanna Stolińska-Fiedorowicz - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2019. - 271, [1] strona : fotografie ; 22 cm.

Autor

Stolińska Hanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby stawów

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Brud : cuchnąca historia higieny / [koncepcja, ilustracje i projekt graficzny:] Piotr Socha ; [tekst:] Monika Utnik-Strugała. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2021. - 195, [5] stron : ilustracje ; 33 cm.

Autor

Utnik-Strugała Monika (1981- ) Socha Piotr (1966- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Higiena Historia Obyczaje i zwyczaje

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie Historia

Ilustracje na wyklejkach.

Gdzie Król Słońce chodził piechotą? Co miał w nosie doktor dżuma? Co ma pijawka do depilacji? Czy makijaż może zabić? Jak kąpano się w starożytności, a jak w średniowieczu? Jak dbają o czystość dżiniści, jak Himbowie, a jak kosmonautki? Gdy chińscy cesarze już od ponad tysiąca lat mieli spłukiwane wodą sedesy, w europejskich miastach wciąż wylewano zawartość nocników przez okno. Dawni chrześcijańscy święci uważali brud za symbol pobożności, za to Napoleon godzinami pluskał się w wannie. Japończycy nie mogli się nadziwić niechlujstwu portugalskich podróżników, którzy w XVI wieku dotarli na ich wyspy, a brytyjskie elegantki epoki baroku tak rzadko czyściły swoje gigantyczne peruki, że lęgły się w nich myszy. Jeszcze na początku XIX wieku nawet chirurdzy nie myli rąk – w najlepszym razie wycierali je w zakrwawiony fartuch. A ubikacja w domu w wielu miejscach na świecie do dziś jest luksusem. Sięgnijcie po "Brud", by poznać te i inne intensywnie pachnące historie – i dowiedzieć się, że siedząc na sedesie, korzystacie z jednego z najważniejszych wynalazków ludzkości. Przed wami fascynująca, wieloaspektowa opowieść o czystości i brudzie zilustrowana z iście barokowym przepychem przez jednego z najdowcipniejszych polskich grafików.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 6M (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga sugestii : osobliwa wiedza o zdolności mózgu do zwodzenia, zmieniania i uzdrawiania / Erik Vance ; [tłumaczenie Jacek Sikora]. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2018. - 287, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Vance Erik. Sikora Jacek (1950- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fałszywe wspomnienie Hipnoza Mózg Placebo Samoleczenie Sugestia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Czy klucz do przyszłych terapii kryje się w zakamarkach mózgu? Czy potrafimy sztuczkami nakłonić rozum do samouzdrawiania organizmu, chudnięcia albo wydobycia z pamięci odległych wspomnień? Erik Vance – uznany popularyzator nauki – wyjątkowo zajmująco opowiada o zdumiewającej łatwości ulegania sugestii oraz wpływom oczekiwań i przekonań na reakcje organizmu na ból, chorobę czy zwyczajne wydarzenia. Książka – oparta na trwających od stuleci badaniach, na rozmowach z najwybitniejszymi znawcami przedmiotu i czerpiąca z podróży badawczych do źródeł – jest intrygującą potyczką ze światem placebo, fałszywych wspomnień i hipnozy. Ujawnia niewiarygodne wręcz fakty o naszych wysoce podatnych na sugestie umysłach. Autor wyrusza na naukową, kulturową, a też osobistą wędrówkę między innymi do laboratoriów Narodowych Instytutów Zdrowia, czarowników w Meksyku i specjalistów z podpekińskiej szkoły tradycyjnej medycyny chińskiej, by pokazać, jak mózg, przekraczając najśmielsze wyobrażenia, potrafi wpływać na nasz dobrostan. Odkrywa coś niesamowitego: istnienie „wewnętrznej apteki”, która uruchamia zachodzące w mózgu procesy chemiczne już na samą myśl, że coś nas boli albo że zdrowiejemy. Po rozmowach z lekarzami, psychologami i badaczami hipnozy Erik Vance dochodzi do wniosku, że zdolność mózgu do samoomamiania – z pożytkiem dla nas bądź nie – ma niemałe znaczenie praktyczne dla osób cierpiących z powodu przewlekłego bólu, parkinsonizmu, bezsenności, depresji i wielu innych dolegliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kod kobiety : ustabilizuj swój cykl, odzyskaj równowagę hormonalną i wspomóż swoją płodność : bądź seksowna i pełna energii! / Alisa Vitti ; przekład z języka angielskiego Krzysztof Światły. - Wrocław ; Lutynia : Wydawnictwo Purana, 2014. - 276 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Vitti Alisa. Światły Krzysztof.

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Sseksualność Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / Matthew Walker ; przełożył Jacek Konieczny. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2022. - 389, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Walker Matthew P. Konieczny Jacek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena snu Marzenia senne Sen Zaburzenia snu

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy, ani dlaczego bezsenność tak szkodzi zdrowiu. Jednak liczne odkrycia naukowe pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia odporność, poprawia metabolizm i apetyt. Sny łagodzą bolesne wspomnienia i tworzą wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność. Wykorzystując wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i badawczej, autor pokazuje, jak poprawić swoje życie.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bolesna historia stomatologii albo Płacz i zgrzytanie zębów od starożytności po czasy współczesne / James Wynbrandt ; przełożyła Zofia Szachnowska-Olesiejuk. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, copyright 2020. - 404, [4] strony ; 22 cm.

Autor

Wyndham John (1903-1969). Szachnowska-Olesiejuk Zofia.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Stomatologia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "Excruciating history of dentistry" 1998.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mężczyźni, miłość i seks : instrukcja obsługi faceta / David Zinczenko, Ted Spiker ; przełożył Michał Jóźwiak. - Wydanie 2. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 243 strony ; 23 cm.

Autor

Zinczenko David. Jóźwiak Michał (tłumacz). Spiker Ted.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mężczyzna Kobieta Relacje międzyludzkie Życie seksualne Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie

Mężczyźni obnażeni do cna. Dzięki tej książce twoje - i jego - życie zmieni się na lepsze. Każda kobieta powinna mieć ten niezwykle szczery poradnik, który wyjaśnia ze szczegółami, co się dzieje w głowie faceta zakochanego, podnieconego lub będącego gdzieś między jednym a drugim stanem. - „Cosmopolitan” Co sprawia, że mężczyzna się zakochuje? Co tak naprawdę popycha go do zdrady? Czego oczekuje w sypialni? Co jest nie tak, kiedy mówi, że „wszystko w porządku”? Co powoduje, że woli się rozstać? Na stronach Mężczyzn, miłości i seksu znajdziesz niebanalne i często zaskakujące odpowiedzi na te i wiele innych ważnych pytań dotyczących wspólnego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)